Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza wyd. 2

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka – psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą – pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. Opinie o książce Ta doniosła książka (…) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi. John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę. Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia

Tytuł Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza wyd. 2
Autor Elaine N. Aron
Wydawnictwo Feeria
EAN 9788382251425
ISBN 9788382251425
Kategoria PoradnikiRozwój osobisty
Liczba stron 376
Format 14×20.5×2.4 cm
Rok wydania 2022
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 2
Waga 0.452 kg