Trening pamięci i koncentracji dla seniorów

Książka ma na celu propagowanie wiedzy na temat usprawniania i utrzymania w dobrej kondycji nasz układ nerwowy, opóźniania procesu starzenia się mózgowia, usprawniania pamięci oraz profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych. Obecnie wiemy, jak dbać o serce, ale nie dbamy o nasz mózg. Dziś już wiemy, że mózg jest strukturą, która zmienia się przez całe życie pod wpływem doświadczeń. Poradnik skierowany do seniorów 60+ obalając mit o zapominalskim staruszku.
Tytuł Trening pamięci i koncentracji dla seniorów
Autor Agnieszka Sokół-Stanisławska
Wydawnictwo Difin
EAN 9788380855304
ISBN 9788380855304
Kategoria Literatura, Poradniki
Liczba stron 168
Format 15×21 cm
Rok wydania 2018
Oprawa broszurowa