Poradnik dojrzałej kobiety

Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody… Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów… Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyglądu oraz dobrego samopoczucia.

Tytuł Poradnik dojrzałej kobiety
Autor Ada Kostrz-Kostecka
Wydawnictwo Rytm
EAN 9788373998872
ISBN 9788373998872
Kategoria PoradnikiUroda i zdrowie
Liczba stron 200
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka
Wydanie 1