Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie

Po pierwsze ja… jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.

Tytuł Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie
Autor Emma Reed-Turrell
Tłumacz Aleksandra Kondrat
Wydawnictwo Muza
EAN 9788328718692
ISBN 9788328718692
Kategoria PoradnikiRozwój osobisty
Liczba stron 320
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 1