Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie

To przewodnik dla każdego, kto pragnie poprawić swoje zdrowie i zwiększyć witalność. Wskazuje on ścieżkę łączącą wymiary fizyczne, intelektualne i duchowe. Klucz do nich tkwi w systemie energetycznym ciała, a Lauren Walker oferuje wiele łatwych do zastosowania metod wpływania na jego funkcjonowanie poprzez oddech, dietę, opukiwanie, ruch, wdzięczność, współczucie i wiele innych technik medycyny energetycznej. Autorka łączy jogę z medycyną energetyczną tak, aby transportować energię przez ciało i czakry, co wydłuża nam życie i poprawia samopoczucie. Nauczysz się wykorzystywać teorię Pięciu Przemian, jogę, system meridianów i wiele innych wspaniałych narzędzi. Joga energetyczna – idealna równowaga w życiu.

Tytuł Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie
Autor Lauren Walker
Tłumacz Anna Bergiel
Wydawnictwo Vital
EAN 9788381686679
ISBN 9788381686679
Kategoria PoradnikiSport i zdrowie
Liczba stron 280
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka
Wydanie 1