31,22 zł
Katarzyna Biłas, autorka książki „Bez cukru a słodkie”, po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się odpowiednio je przyrządzać oraz w zrównoważony sposób łączyć z innymi potrawami. Dzięki tej książce poznasz niemal 120 przepisów na pełnowartościowe dania obiadowe, które nie tuczą, a nadal są pyszne. Znajdziesz wśród nich posiłki mięsne i wegetariańskie, makarony, zapiekanki, faszerowane warzywa, zupy i surówki, a także zdrowsze wersje fast foodów. Zadbaj o zdrowie i smukłą sylwetkę bez diet i wyrzeczeń!
Tytuł Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz
Autor Katarzyna Biłas
Wydawnictwo Pascal
EAN 9788381037433
ISBN 9788381037433
Kategoria Kuchnia,dietyDiety i zdrowe żywienie
Liczba stron 256
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 1