Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie

Ponad czterdzieści przepisów, plan diety i zasoby, dzięki którym możesz zlokalizować problemy jelitowe, skorygować je i utrzymać długoterminowe zdrowie i dobre samopoczucie. Książka o tym, jak wyeliminować złe bakterie i przywrócić brakujące „dobre” bakterie, z czterotygodniowym planem przeprogramowania mikrobiomu w oparciu o badania i techniki, które nie tylko docierają do źródła wielu chorób, ale także poprawiają poziom oksytocyny, zdrowie mózgu i pomagają przeciwdziałać starzeniu się, pozwalają utracić wagę, zachować jasność umysłu i spokojny sen.

Tytuł Zdrowie kryje się w jelitach. Odbudowa mikorbiomu i utrata wagi w 4 tygodnie
Autor William Davis
Tłumacz Anita Doroba
Wydawnictwo Bukowy Las
EAN 9788380744394
ISBN 9788380744394
Kategoria PoradnikiUroda i zdrowie
Liczba stron 384
Format 13.5×20.5×2.5 cm
Rok wydania 2022
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 1
Waga 0.344 kg