32,05 zł Pierwotna cena wynosiła: 32,05 zł.26,77 złAktualna cena wynosi: 26,77 zł.
Czy uczestnicząc w zajęciach fitness, możemy realizować potrzebę przynależności? Czy odpowiednia lektura może być rytuałem zdobywania uniwersalnej wiedzy? Czy prowadzenie dziennika ułatwia rozwijanie postawy wdzięczności? Casper ter Kuile w swojej bestsellerowej książce przekonuje, jak wielką moc mają codzienne rytuały, i udowadnia ich dobroczynny wpływ na zdrowie psychiczne. Podpowiada, jak rozwijać się duchowo, przekształcając zwykłe, codzienne praktyki w święte rytuały, które prowadzą do wyjścia z kryzysu społecznej izolacji. Pokazuje także, jak ćwicząc jogę, czytając czy idąc na spacer z psem, krok po kroku stawać się spokojniejszym i szczęśliwszym. „Potęga codziennych rytuałów” to duchowy przewodnik na miarę naszych czasów, źródło wiedzy o tym, jak kształtować, dostrzegać i używać rytuałów do budowania wspólnot, zaspokajających naturalną potrzebę przynależności. A także – jak zachować duchowy i emocjonalny dobrostan w czasach pandemii COVID-19.
Tytuł Potęga codziennych rytuałów. Jak celebrować proste czynności
Autor Casper ter Kuile
Tłumacz Magdalena Wysmyk
Wydawnictwo Kobiece
EAN 9788367069601
ISBN 9788367069601
Kategoria PoradnikiRozwój osobisty
Liczba stron 320
Rok wydania 2022
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 1