29,76 zł Pierwotna cena wynosiła: 29,76 zł.28,34 złAktualna cena wynosi: 28,34 zł.
Autor odkrywa, jakie techniki relaksacyjne i medytacyjne wykorzystywane w buddyzmie, pozwalają ubogacić życie, rozwój duchowy i filozofię każdego człowieka. Dzięki jego poradom uwolnisz umysł od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i ustawisz priorytety. Poprzez medytację natłok negatywnych emocji zastąpisz szczęściem, miłością i harmonią. Pełen duchowości i pozytywnej energii zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością, zamartwiać się przyszłością. Wśród proponowanych technik Autor prezentuje medytację metta i rozszerzanie miłości na tych, których się kocha i nie tylko. Uda Ci się także wyeliminować blokady, niechęć czy gniew, a zastąpisz je mocą życzliwości, która do Ciebie powróci, gdy będziesz jej potrzebował. Buddyjska recepta na lepsze życie.
Tytuł Medytacja buddyjskiego mnicha
Autor Ajahn Brahm
Wydawnictwo Studio Astropsychologii
EAN 9788381716109
ISBN 9788381716109
Kategoria Literatura, Poradniki
Liczba stron 124
Format 205×145 mm
Rok wydania 2021
Oprawa broszurowa