Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu wyd. 2021

Wiele osób sądzi, że osłabienie sprawności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, że codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej książce znajdziesz skuteczną receptę na zdrowy i w pełni sprawny umysł aż do późnej starości. Dzięki odpowiedniemu detoksowi organizmu i swojego otoczenia oraz zdrowiej diecie i gimnastyce umysłu zapobiegniesz schorzeniom neurodegeneracyjnym, takim jak udar mózgu, choroba Alzheimera czy Parkinsona. W regeneracji mózgu pomoże ci również unikalny, trzystopniowy program żywienia i suplementacji. Dzięki temu uleczysz uszkodzenia i przywrócisz młodzieńczą bystrość myślenia. Zdrowy mózg przez całe życie!

Tytuł Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu wyd. 2021
Autor David Perlmutter,Carol Colman
Wydawnictwo Vital
EAN 9788382720945
ISBN 9788382720945
Kategoria PoradnikiMotywacyjne
Liczba stron 384
Format 14.5×20.5×2 cm
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka
Wydanie 2
Waga 0.436 kg