Kasia bosacka cudnie chudnie żegnaj pulpecie

Znana dziennikarka, prowadząca program „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” w stacji TVN Style, pewnego dnia postanowiła schudnąć i zabrała się do pracy. O swojej walce z nadprogramowymi kilogramami systematycznie opowiadała w programie „Dzień Dobry TVN”. Pożegnanie z pulpetem nie przyszło łatwo. Kasia musiała się nieźle napocić, by osiągnąć upragnioną wagę. Jak jej się to udało? Kasia wybrała zdrowe, mądre odchudzanie, zapewniające długotrwałe efekty. Jeśli należysz do osób, którym kilogramy wymknęły się spod kontroli, dzięki książce „Żegnaj, pulpecie” dowiesz się, jak się ich skutecznie pozbyć. W tym poradniku znajdziesz m.in. podstawowe zasady diety, jaką stosowała autorka, informacje o ćwiczeniach fizycznych, produktach, które trzeba wykluczyć z menu, oraz przykładowe przepisy kulinarne. A wszystko napisane barwnym, dowcipnym językiem.

Tytuł Kasia bosacka cudnie chudnie żegnaj pulpecie
Autor Katarzyna Bosacka
Wydawnictwo PUBLICAT
EAN 9788324519514
ISBN 9788324519514
Kategoria PoradnikiUroda i zdrowie
Liczba stron 128
Format 17×24.4×1.1 cm
Rok wydania 2013
Oprawa Twarda
Waga 0.381 kg