Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem wyd. 2021

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami.

Tytuł Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem wyd. 2021
Autor Michael Greger,Gene Stone
Tłumacz Paweł Luboński
Wydawnictwo Czarna owca
EAN 9788382521870
ISBN 9788382521870
Kategoria PoradnikiSport i zdrowie
Liczba stron 560
Rok wydania 2021
Oprawa Twarda z obwolutą
Wydanie 4