Idealnie nieidealna

Bądź swoim własnym ideałem! Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji. Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanych dziewczynkom od najmłodszych lat, rozbija je jeden po drugim, korzystając z własnych doświadczeń i refleksji. Autorka pokazuje, jak polubić i docenić siebie, znaleźć siłę do działania i spojrzeć w swoje wnętrze, by dowiedzieć się, co jest tak naprawdę ważne. Bo prawdziwe szczęście nie ma nic wspólnego z liczbą followersów.

Tytuł Idealnie nieidealna
Autor Monika Garska
Wydawnictwo Novae Res
EAN 9788382196511
ISBN 9788382196511
Kategoria PoradnikiRozwój osobisty
Liczba stron 220
Format 12×19.5×1.6 cm
Rok wydania 2022
Oprawa Miękka ze skrzydełkami
Wydanie 1
Waga 0.2 kg