40,40 zł
Najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby sztywny, a każda aktywność mięśni bezproduktywna. Tym więc gorzej, gdy zaczynają one chorować. Gdy każdy ruch sprawia ból, tracimy radość życia i przestajemy działać. W poradniku wyjaśniono, dlaczego powrót do zdrowych stawów możliwy jest dzięki diecie przeciwzapalnej oraz jakie produkty spożywcze pomogą nam ograniczyć ból i uruchomić własne siły samouzdrawiania organizmu.Przejrzyste infografiki przedstawiają budowę naszych stawów oraz zasadę ich działania. W książce znajdują się również informacje, jak dochodzi do najczęstszychchorób stawów, a także w jaki sposób – stosując minimum leków – nad nimi zapanować. Dodatkowo – ponad 50 urozmaiconych przepisów umożliwia wykorzystanie składników żywieniowych, które w optymalny sposób zaopatrzą układ ruchuw substancje odżywcze.
Tytuł Dr Food. Zdrowe odżywianie dla mocnych, zdrowych i ruchomych stawów
Autor Bernhard Hobelsberger,Wolfgan Feil
Tłumacz Magdalena Kaczmarek
Wydawnictwo Esteri
EAN 9788366960534
ISBN 9788366960534
Kategoria Kuchnia,dietyDiety i zdrowe żywienie
Liczba stron 208
Format 17×24.5×1.5 cm
Rok wydania 2022
Oprawa Twarda
Wydanie 1
Waga 0.528 kg