Chi Kung teoria i praktyka. Naturalna energia i chiński sposób na zdrowie i wieczną młodość wyd. 2021

Dzięki tej książce poznasz niezwykłe ćwiczenia Chi Kung i nauczysz się je samodzielnie wykonywać. Stosując tę prostą formę aktywności fizycznej, nie tylko odkryjesz doskonały sposób na długowieczność, ale też zrównoważysz wewnętrzną energię, złagodzisz ból mięśni i stawów, wzmocnisz odporność, poprawisz kondycję i polepszysz ogólny stan swojego zdrowia. Opisane w książce techniki uzdrawiające, które wywodzą się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, nie są trudne, więc będziesz je praktykował bez większego wysiłku. W efekcie szybko poczujesz, że ćwiczenia dla zdrowia i terapie zalecane przez medycynę alternatywą polepszą jakość twojego życia. Wykorzystaj swój pełen potencjał!

Tytuł Chi Kung teoria i praktyka. Naturalna energia i chiński sposób na zdrowie i wieczną młodość wyd. 2021
Autor L. V. Carnie
Tłumacz Łukasz Głowacki
Wydawnictwo Studio Astropsychologii
EAN 9788381716154
ISBN 9788381716154
Kategoria PoradnikiSport i zdrowie
Liczba stron 392
Rok wydania 2021
Oprawa Miękka
Wydanie 2