Bye-bye nałogom

„Bye – bye nałogom” jest kolejną książką Beaty Peszko. Tym razem Autorka opisała problematykę uzaleźnień (alkoholizmu, lekomanii, narkomanii, nałogu nikotynowego, otyłości), podała konkretne wskazówki i metody pomocne w ich opanowaniu oraz zrozumieniu przyczyn tych nałogów. Zwróciła także uwagę na konieczność stosowania suplementacji w celu likwidowania niedoborów witamin u osób uzależnionych. Problem uzależnień dotyczy wielu grup wiekowych i społecznych , a szczególnie coraz większej liczby ludzi młodych, co związane jest także ze zmianami obyczajowymi oraz postępem technicznym. Autorka poświęciła dużo uwagi kolejnemu wielkiemu problemowi współczesności, jakim jest otyłość i nadwaga u dzieci i młodzieży. Uzależnienia stały się wizytówką naszych czasów i nie możemy ich nie zauważać czy bagatelizować. Rozumiejąc przyczyny uzależnień oraz znając konkretne metody ich zwalczania, łatwiej można nad nimi zapanować.  

Tytuł Bye-bye nałogom
Autor Beata Peszko
Wydawnictwo Lew
EAN 9788393993819
ISBN 9788393993819
Kategoria PoradnikiUroda i zdrowie
Liczba stron 128
Format 14.5x21x1 cm
Rok wydania 2015
Oprawa Miękka
Wydanie 1
Waga 0.195 kg