Szukaj
Close this search box.

Mama po raz pierwszy

39,98 

Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o okresie poporodowym! Poradnik dla mam pomoże Ci przetrwać emocjonalną i fizyczną „jazdę kolejką górską”, jaką jest początek macierzyństwa. Położne przez dziesięciolecia zdobywały wiedzę, którą przedstawiamy tu w postaci nieocenionych rad i sztuczek pozwalających podbudować pewność siebie i ukoić zszargane nerwy. Udzielamy odpowiedzi na wszystkie te pytania, których możecie się wstydzić! Od chłodzących okładów z rumianku na piersi i szybkich ćwiczeń rozciągających mięśnie, po proste przepisy, jak odżywić ciało po porodzie, i pięciominutowe sesje pomagające odzyskać poczucie humoru. W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, by uwolnić się od poczucia przytłoczenia.

Tytuł Mama po raz pierwszy
Autor Beccy Hands,Alexis Stickland
Wydawnictwo Świat Książki
EAN 9788381399203
ISBN 9788381399203
Kategoria PoradnikiRozwój osobisty
Liczba stron 192
Rok wydania 2021
Oprawa Zintegrowana
Wydanie 1